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DGVC이야기/현장스케치
2015. 3. 6. 16:50
3월 5일(목) 종이접기 전문봉사단 육성 교육이 4층 소교육실에서 실시되었습니다.
부메랑 모양을 여러개 접은 후, 겹겹이 포개어 풀로 붙여 컵받침을
만들었습니다. 일상 생활에서도 사용할 수 있어 더욱 유익한 시간이었습니다.
3월 6일(금) 손마사지 교육을 하였습니다.
로션 바르기 → 쓰다듬기 → 중수골 사이 파주기 → 손가락 마디마디 굴리기
→ 깍지 끼고 스트레칭 → 손목스트레칭→ 손털기
손마사지 교육과 더불어 귓볼 늘이기, 귀 마찰하기, 잡아당기기, 꼭꼭누르기
귀마사지를 통해서 많이 건강해질 수 있으니 시간날 때마다 하는 게 좋다고 합니다.
또한 손가락 끝으로 두피를 가볍게 주무르거나 두드려주는 동작을 반복함으로써,
탈모예방에 효과가 있는 두피마사지법을 배웠습니다.
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